Publicado el: 12 de dic, 2018

¿Conoces los beneficios del nado?

Nadar ya sea por recreación o por deporte, está indicado para personas de todas las edades. Es una de las actividades deportivas más completas y no hay riesgo de impacto. Con este deporte se trabajan y ejercitan los músculos, la coordinación motora y el sistema circulatorio y respiratorio. Además contribuye en el desarrollo de la independencia y la autoconfianza del niño.

La prática de ejercicio en el agua tiene múltiples beneficios para los niños entre ellos:

- Mejora la coordinación, el equilibrio y el conocimiento del espacio.

- Incrementa la fuerza gracias a los ejercicios musculares, favoreciendo que se produzca un temprano desarrollo de habilidades psicomotrices en niños tales como gatear o caminar.

- Los ejercicios suaves, combinados con el agua a una temperatura agradable, relajan a los niños y estimulan su apetito, consiguiendo que coma y duerma mejor. En consecuencia, mejorará su carácter y su comportamiento.

- Amplía la capacidad de su sistema respiratorio y la regulación adecuada a su circulación sanguínea.

- Estimula la confianza con uno mismo y por lo tanto mejora la comunicación con los demás.

La natación infantil y el desarrollo social

- Ayuda al los niños a iniciar la socialización sin traumas.

- Amplia el horizonte de los juegos compartidos.

- Activa la diversión y el espíritu de juego.

- Consolida los vínculos de afecto con sus familiares.

- Introduce conductas de autocuidado, convirtiéndolas en hábitos sumamente necesarios.

- La convivencia les ayudarán a relacionarse mejor y compartir actividades junto a otras personas.

 

Este verano tenemos Piscina Entretenida en nuestras Escuelas de Verano del Club de Polo link a continuación: (https://grupofc.cl/actividades/noticias/600)

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